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Cuidados para no excederse esta Navidad
Falta poco para que de inicio la época navideña y para nadie es secreto que es un momento del año en donde más nos excedemos con los alimentos. Dicha situación, repercute en nuestra salud. Entre los cambios más notorios está que se sube de peso de |
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Beneficios de una dieta verde
En uno de nuestros artículos de la semana hablamos acerca de las ideas erróneas que suelen nublar los verdaderos beneficios del vegetarianismo. Para continuar con dicha línea, en el presente escrito quisimos resaltar algunos de los innumerables |
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Hay lesiones que no sanan con facilidad
Hasta hace algunos años se pensaba que el cerebro no podía regenerarse como sí lo hacen otros órganos del cuerpo humano. Por ello, se pensaba que una lesión en el cerebro era prácticamente devastadora para la persona debido a que no se iba a poder |
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Mitos sobre las dietas saludables
A pesar de que el estilo de vida y modo de alimentación llamado vegetarianismo ha cobrado popularidad en los últimos años, la mayoría de la población aún posee resistencias a practicarlo y ésto muchas veces se debe a la serie de mitos que suelen |
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VIII Encuentro de Mentes Maestras
Por octavo año consecutivo el Centro de Superación Personal se pone sus trajes de gala para el Encuentro de Mentes Maestras 2018, el evento inspiracional más importante del 2018.El Encuentro de Mentes Maestras es un evento 100% internacional ya que |
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Cuando la adversidad toca la puerta
Para muchas personas, diciembre es un mes caracterizado por sonrisas y alegrías. Es una época del año en la cual muchos aprovechan para salir de vacaciones, ir de compras, descansar del trabajo, jugar con los niños, o simplemente quedarse en casa |
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Cuide su bienestar esta Navidad
¡Ha llegado la navidad! Muchos esperamos esta época del año porque sabemos que cada actividad y celebración en el mes se caracterizará por deliciosas comidas, algunas veces, solo preparadas en esta temporada. Sin embargo, debido a que en esta |
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Actividades en familia para cuidar nuestra salud
Debido a que diciembre es el único mes de descanso y ocio para muchos, es usual que ese tiempo de descanso lo utilicemos para quedarnos en casa y simplemente sentarnos a mirar la tele en familia. No obstante, corremos el riesgo de caer en el |
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Los males de la sociedad de lo instantáneo
En la actual sociedad de lo inmediato, en conjunto con los avances tecnológicos, la producción masiva y las redes sociales, se han desarrollado grandes males sociales. Así, las grandes transnacionales nos han acostumbrado a que podemos tenerlo “todo” |
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La balanza del apoyo emocional en la pareja
Las relaciones de pareja saludables se diferencian sobremanera respecto a una relación de amistad porque conllevan todo un vínculo basado en la comprensión, el apoyo y el afecto íntimo entre dos personas.En el artículo de esta semana, haremos |
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La “chupeta” de la era digital
Los teléfonos inteligentes y las tabletas invadieron nuestra cotidianidad, al punto de que cada vez vemos a más niños utilizando estos dispositivos. Hoy en día, los teléfonos inteligentes y las tabletas podrían considerarse la “chupeta” de la era |
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El hábito laboral que actúa como asesino
En una conferencia impartida por Nilofer Merchant, la misma señaló que un ciudadano estadounidense promedio pasa 9.3 horas al día sentado; es decir, mucho más que las 7.7 horas que transcurre durmiendo. Pasamos más tiempo de nuestro día sentados que |
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