RE-DescubriéndoME 2020
 
 

No hay nada en la vida que no contenga sus lecciones. Si estás vivo, siempre tendrás algo para aprender

 
     
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Un hombre que no ha pasado a través del infierno de sus pasiones, no las ha superado nunca

 
  3 de Abril / 2020
Newark, NJ
 
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Alimentos cancerígenos que están en nuestro menú
Los alimentos que introducimos a nuestro cuerpo deben cumplir la función de darnos los nutrientes necesarios para mantenernos sanos a lo largo de todo el día; sin embargo, con el paso de los años han surgido supuestos alimentos que en lugar de darnos
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Con la salud de la piel no se juega
Sin importar la época del año debemos cuidar la salud de nuestra piel debido a que el alcance de los rayos ultravioleta (UV) siempre está presente. Adicionalmente, es importante señalar que el cáncer de piel es uno de los más mortales que existen,
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Tips para no subir de peso este fin de año
Una de las mayores quejas de la mayoría de las personas a inicio de cada año, es su notorio aumento de peso debido a la gran cantidad de celebraciones que propiciaron un mayor consumo de comidas. Pero, ¿existe alguna forma de disfrutar de la navidad
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Alimentos imprescindibles en tu plato diario
Existen alimentos que suelen ser considerados superalimentos por su gran valor nutricional y aporte de beneficios para nuestra salud. Algunos de ellos solemos comerlos de forma ocasional, pero si los consumiéramos diariamente obtendríamos su máximo
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Alimentos que aumentarán tu masa muscular
En este último momento del año y, especialmente a inicio de cada año, cientos de personas se fijan como meta personal el perder algunos kilos de más y cambiarlos por masa muscular bien tonificada. Así, conseguir un físico que nos haga sentir seguros
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Recomendaciones sencillas para bajar de peso
Una de las principales metas que se suelen ponerse la mayoría de personas año tras año es quitarse algunos kilos que saben que no necesitan ni les hace bien en su cuerpo. La mala alimentación, el estilo de vida sedentario y las rutinas de trabajo
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Consejos para cuidar el cabello
Una de las claves para tener gran presencia en las demás personas, así como para tener confianza y seguridad en sí mismo, es poseer una imagen personal física adecuada y la cual denote cuidado y detalle. Una imagen física cuidada puede ser un
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5 batidos verdes que purificarán tu cuerpo
Recientemente, la alimentación saludable y con más fuerza los denominados batidos verdes se han puesto en tendencia y las personas están acudiendo a ellos para cuidar de su salud y bienestar físico en general. En el presente artículo,
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Mitos negativos sobre la alimentación saludable
En la actualidad, el tema de la alimentación es uno de los que más debate fomentan debido a la gran cantidad de tendencias, modas, mitos e ideas erróneas que lo envuelven.  Además, fuimos educados con un conjunto de tradiciones culturales y
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Consejos para mejorar la postura corporal
Los dolores corporales producto de las jornadas de trabajo destacan entre las afecciones que más padecen los trabajadores. A menudo dicho mal se debe a largas jornadas laborales, estar sentados en posturas incorrectas o sin respetar ciertas medidas
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¿Cómo atraer salud a nuestra vida?
En la actualidad, vivimos en una sociedad caracterizada por obligarnos a llevar un estilo de vida veloz y estresante. Corremos diariamente de la casa al trabajo y dejamos de lado algunos aspectos que podrían ayudarnos a tener un estilo de vida menos
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El cambio empieza en nuestro plato
En uno de los artículos de esta semana, hablamos acerca de acciones específicas para cuidar del planeta Tierra; una de las recomendaciones era dejar de comer productos de origen animal como la carne, los huevos y los derivados de la leche. En dicho
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