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| Salud Emocional |
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Mantenga una limpieza integral diariamente
El baño diario es un parte fundamental del aseo personal sin importar la edad o estado físico; es por ello que desde muy temprana edad constituye una práctica habitual y necesaria para garantizar nuestra salud. Sin embargo las personas no |
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Orden es rodearte solo de las cosas que amas
Algunos de ustedes conocerán a Marie Kondo debido al éxito que tuvo recientemente la serie de Netflix llamada Tidying Up. Este programa, sigue los cambios realizados por algunas familias en el orden de su hogar gracias a la orientación de Marie |
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El sentimiento más destructivo para un ser humano
Algunas personas suelen creer que la emoción más negativa que un ser humano puede llegar a experimentar es la tristeza debido a que puede llevar a las personas a la depresión. Sin embargo, hay una emoción aún más peligrosa y dañina que la depresión y |
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Primeros pasos para sobrellevar un duelo
A pesar de que la muerte es un acontecimiento que sucede a diario, resulta difícil de sobrellevar porque implica aceptar que el ser querido que se va, no volverá a estar con nosotros; situación que nos genera gran tristeza, remordimiento, culpa, |
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Libérese de las cadenas nocivas
Ya sea por la forma en la cual nos educaron, por nuestras experiencias de vida o por algún otro factor influyente, las personas solemos arrastrar cadenas desde muy temprana edad. Incluso, algunas veces las cargamos hasta el final de nuestros |
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La contaminación de la cual se habla poco
Por lo general, cuando se habla sobre contaminación ambiental a la que más se hace referencia es la contaminación del aire o del agua. Pero de una de la cual se habla poco es de la contaminación sonora por la cual estamos bombardeados diariamente en |
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Nuestras emociones definen nuestros juicios
Algunas áreas de la Psicología afirman que los juicios realizados sobre las personas están basados en nuestras motivaciones, deseos y miedos. Esto quiere decir que nuestras emociones siempre están modificando la información recibida. Dentro de |
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¿Las RRSS ayudan a superar la soledad?
En Febrero de este 2018 la BBC News realizó una encuesta titulada “Experimento sobre la Soledad” en la cual participaron 55.000 personas de todo el mundo y con la cual querían conocer cuál era la prevalencia y la percepción hacia la soledad. Hace |
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Limpieza y sanación del hogar
Algo que nos llama la atención es que con el paso de los años en los hogares se tienden a acumular muchos artefactos, utensilios o incluso ropa que simplemente queda guardada sin ningún uso. Esa acumulación de cosas, se da debido a que no siempre se |
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Las heridas emocionales toman más en sanar
Hay una frase popular que dice, "caras vemos, corazones no sabemos". Es decir, podemos observar a una persona físicamente pero con ello no siempre podremos conocer cómo se siente emocionalmente. Es una realidad que todas las personas llevan |
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Aprenda sobre "los procesos oponentes"
Se sabe que el organismo humano tiende a la homeostasis, es decir a ese estado de equilibrio físico con el ambiente que le rodea; ahora bien, según las investigaciones de Solomon y Corbit, dos psicólogos estadounidenses, también el ser humano busca |
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¿Qué hacer si se siente ignorado?
Sabemos que el verse ignorado por otras personas puede llevar a una persona a sentirse sola. Dicho sentimiento, según diversas opiniones, es uno de los peores que puede experimentar el ser humano debido a que podría llevarlo a pensar que su vida no |
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