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La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto no depende de lo que tenemos sino de lo que somos

 
     
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El fracaso es la clave del éxito. Cada error nos enseña algo

 
  14 de Diciembre / 2018
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Tips para aprovechar mejor el tiempo
Tenemos 24 horas diariamente; sin embargo, a veces sentimos que son menos. Se nos pasa el tiempo, se nos pasa la vida. 

El día de hoy, hablaremos sobre algunos tips para aprovechar mejor el tiempo porque como dijo Sir Isaac Pitman un tiempo bien organizado es la señal más clara de una mente bien organizada.
  • Aprovechar el momento más productivo del día: Algo importante es poder determinar cuál es el momento del día que más rendimientos nos genera. Yo siempre digo que ese espacio son las primeras horas de la mañana, por lo cual las actividades que más requieran mi concentración las ubico ahí.
  • Concentrarse en una sola actividad a la vez: Desde hace muchos años, se viene apreciando bastante el "multitasking", que es como se le ha llamado a la capacidad de hacer diversas tareas a la vez, pero se ha visto que la productividad aumenta si se está concentrado solo en una actividad debido a que ponemos todo nuestro empeño en esa tarea hasta desocuparnos de ella.
  • Ser organizado con las actividades del día: Si queremos aprovechar mejor el tiempo debemos tener claro cuáles actividades vamos a realizar cada día, así nos levantaremos con una perspectiva clara de lo que haremos y no desperdiciaremos tiempo pensando en lo que debamos realizar.
  • Utilizar los "espacios muertos": Cuando haya espacios que, en principio, son poco productivos (cuando vamos en el transporte, por ejemplo) podemos aprovecharlos para realizar otras actividades y así descontaremos tiempo y volveremos esos espacios algo más productivos. 
  • Limitar distractores: Los distractores son uno de los mayores consumidores de nuestro tiempo, si usted está consumiendo mucho tiempo viendo deportes o estando en redes sociales es bueno que ponga un alto y empiece a regular el tiempo que le dedica a esas actividades.
  • NO postergar ninguna actividad: Aunque sea una de las cosas que más cuestan no podemos postergar las tareas o actividades que debamos realizar porque al no hacerlas en el momento que nos corresponde estaremos restando minutos a otro día y tal vez hasta debamos hacer la tarea presionados.
  • Dormir bien: Por extraño que pueda parecer el dormir bien es una de las mejores claves para aprovechar el tiempo, eso debido a que un cuerpo y mente descansadas tendrán más energía para afrontar las actividades del día a día.
Esperamos que estos consejos sean de ayuda para empezar a aprovechar mejor el tiempo, el recurso más valioso que tenemos y el único que no vuelve. La mala noticia es que el tiempo vuela. La buena noticia es que tú eres el piloto -Michael Altshuler

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
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