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La fortaleza crece en proporción a la carga

 
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¿Qué hacer si se siente ignorado?
Sabemos que el verse ignorado por otras personas puede llevar a una persona a sentirse sola. Dicho sentimiento, según diversas opiniones, es uno de los peores que puede experimentar el ser humano debido a que podría llevarlo a pensar que su vida no vale para nadie. En algún momento de nuestras vidas, podemos estar siendo cómplices al ignorar a alguien o también habernos sentido ignorados por otros.
 
Algunas personas opinan que se sienten ignoradas cuando no sacan tiempo para él o ella, cuando no se le da respuesta a mensajes o llamadas, cuando no se le incluye en conversaciones o cuando ya del todo se olvidan de él o ella sin llamarle ni incluirle en actividades. Nosotros somos seres sociales biológica y psicológicamente y por eso el sentirse atendido o parte de un grupo es clave para nuestro bienestar. El sentirse ignorado va completamente en contra de nuestra programación natural en la cual dependemos física y emocionalmente de los demás. Desde la época griega ya lo decía Aristóteles: el hombre es un animal social. 

Ahora bien, queremos responder al título de esta pregunta puntualizando una serie de pautas las cuales tomar en cuenta si usted se está sintiendo ignorado.
  • Tal vez aprender a liberarse de los apegos puede ser una de las mejores recomendaciones, el librarse de los apegos emocionales es difícil pero muchas veces nos permite caminar más libres y no necesitando tanta atención de los demás.
  • Además, no tenemos que obligar a los demás a que nos atiendan, con nuestras solicitudes de atención muchas veces podemos estar cayendo en la incomodidad a otras personas.
  • Si usted se está sintiendo ignorado intente no tomarse la situación como personal o culpabilizarse porque eso solo lo llevará a que se sienta peor y con más sentimientos negativos en usted.
  • Como dicen popularmente, no devuelva con la misma moneda, es decir que si usted se siente ignorado no empiece usted también ignorar a las personas porque eso lo único que genera es un círculo vicioso.
  • Por último, dese a respetar, si usted está intentando calzar para agradarle a la gente o está sintiéndose incómodo en ciertos espacios solo porque lo incluyan o para llenar su sentimiento de soledad, recuerde este artículo y dígase para usted mismo(a) YO VALGO MUCHO COMO PERSONA Y APRENDO A RESPETARME.
Esperamos que este artículo fuera de ayuda si usted se ha sentido apartado o ignorado. El interés y la atención de las personas siempre se nota a millas náuticas y las atenciones deben empezar siempre primero mediante el amor propio.

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
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