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¿Las RRSS ayudan a superar la soledad?
En Febrero de este 2018 la BBC News realizó una encuesta titulada “Experimento sobre la Soledad” en la cual participaron 55.000 personas de todo el mundo y con la cual querían conocer cuál era la prevalencia y la percepción hacia la soledad. Hace pocos días, sacaron una nota* en donde contaban la experiencia de una de las encuestadas que afirmaba sentirse sola y donde exponían algunos de los hallazgos más relevantes.

En síntesis, los dos resultados más llamativos fueron: que se detectaron nivel altos de sentimientos de soledad entre los jóvenes pero que a su vez el 41% de los encuestados creían que la soledad puede muchas veces ser algo positivo (BBC, 6 de octubre 2018).

La soledad es una de las causas más importantes de depresión y del suicidio en las personas, tanto así que es el mal contemporáneo que muchos países ya catalogaron de alta prioridad y de especial atención para los profesionales de la salud mental. Un dato importante es que el sentimiento de soledad no viene solo y más bien está acompañado por otras emociones y sentimientos como el miedo al rechazo o a la no aceptación social.

La nota publicada por la BBC* hizo una pregunta abierta que a nosotros también nos gustaría traer a colación en este artículo: ¿son las redes sociales positivas o negativas en este tema? Nuestra opinión es que son negativas debido a que transmiten la falsa creencia de que se construyen relaciones sociales estables por medio de ellas o también porque hace creer que lo muestrado en las redes sociales es una realidad, cuando, al contrario, es un mundo ficticio creado por cada persona y donde solo se muestran partes muchas veces construidas como “ideales”. 

Si usted en algún momento se siente solo intente no refugiarse en las redes sociales, procure buscar grupos de apoyo que le brinden contacto humano cercano o ayuda profesional que le permita entender su situación y arreglarla.

"La soledad no es algo malo si aprendes a apreciar su belleza y la usas para crecer espiritualmente"

*Nota mencionada: https://www.bbc.com/mundo/noticias-45761686

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
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