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¿Por qué es importante la felicidad sintética?
En el artículo de hoy hablaremos sobre algunos conceptos algo novedoso dentro de la psicología. Los conceptos de: sistema inmunológico psicológico y el de felicidad sintética, estas nociones fueron desarrolladas a inicios del presente siglo por el profesor de Psicología de la Universidad de Harvard Dan Gilbert.

Hagamos un breve recuento de algunos datos relevantes que explicó Gilbert en una conferencia que impartió en 2004 y que tituló La sorpresiva ciencia de la felicidad.

En los últimos dos millones de años el cerebro del ser humano ha sufrido muchos cambios, uno de ellos fue que su tamaño se triplicó al punto de crear nuevas estructuras como el lóbulo frontal. Esta parte del cerebro, proveyó al ser humano de un simulador de experiencias, es decir, que estaba dotado de la capacidad de imaginar cosas antes de probarlas en la vida real.

Por otro lado, otro de los factores sorprendentes de esta evolución del cerebro fue que el ser humano pudo crear todo un complejo sistema inmunológico psicológico. En palabras de Gilbert "es un sistema de procesos cognitivos -en su mayoría no conscientes- que le ayudan a cambiar sus percepciones del mundo para poder sentirse mejor en ese mundo en el que se encuentran"

Nuestro cerebro produce la felicidad natural cuando conseguimos o experimentamos cosas que nos gustan y queremos. Por otro lado, gracias a nuestro sistema inmunológico psicológico, cuando no obtenemos algo que deseábamos nuestro cerebro se intenta encargar de protegernos, lo que hace que fabriquemos la felicidad sintética.

Para algunos puede sonar como autoengaño o conformismo; sin embargo, no se trata de ello. Más bien, nos está hablando de que la felicidad puede ser sintetizada y ese puede ser uno de los mejores descubrimientos de los últimos años. 

¿Estamos frente al secreto de la felicidad? Gilbert plantea que sí, lejos de ser autoengaño nuestro sistema inmunológico psicológico nos ayuda en nuestros procesos de adaptación y aceptación de todo lo que nos pasa. 

Ya que el cerebro cuenta con la capacidad de sintetizar la felicidad incluso cuando no obtenemos lo que deseamos podemos cambiar en gran medida la forma en como percibimos todo lo que nos pasa y convencernos que cuando las cosas no se dan como queríamos podemos ser igualmente felices al respecto.

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
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