IX Encuentro Internacional de Mentes MaestrasEventos 2019
 
 

Aprender sin reflexionar es malgastar la energía

 
     
  Más información  
 

Nuestro carácter nos hace meternos en problemas, pero es nuestro orgullo el que nos mantiene en ellos

 
  13 de Diciembre / 2019
Newark, NJ
 
    Ver todos los eventos
ENCUESTAS
Denos su Opinión
  ¿Quién es el responsable de los actos que realizo?  
 
Yo soy el único responsable
Las personas que me rodean
A veces yo, a veces otros
Todos incluyéndome son responsables
 
  Ninguna de las anteriores  
   
   
Consejos para desarrollar la paciencia
La paciencia es la capacidad de sufrir y tolerar desgracias y adversidades o cosas molestas u ofensivas, con fortaleza, sin quejarse ni rebelarse. La paciencia es un don que no todos tenemos la dicha de poseer pero la cual todos podemos desarrollar ya que, el ser pacientes, nos hace mejores personas, nos ayuda a soportar más inconvenientes y ser amables en situaciones poco agradables. En el artículo de hoy compartimos cinco consejos para fomentar el desarrollo de la paciencia.

Detecte qué situaciones le hacen perder la paciencia. Muchas veces la impaciencia es causada por un exceso de ansiedad hacia situaciones que no conocemos o nos resultan molestas. Por ello, al lograr determinar cuáles son aquellas cosas que le generan esa incómoda sensación podrá elaborar pautas con el fin de minimizar esa incómoda molestia. 

No intente controlar todo a su alrededor. A veces la sensación de querer tener todo a nuestro alcance y control hace que nos manejemos con cierta impaciencia en la vida. Las situaciones que se nos presentan en nuestro diario vivir son sumamente inesperadas y cambiantes, lo que hace que no podamos mantener todo a nuestro control.

Disfrute del momento. Concentrarse en el momento presente de una forma adecuada ayuda a minimizar la ansiedad que genera pensar en el pasado o en el futuro. Visualice cada momento de su día como una oportunidad de pasar un rato placentero.

Vea el lado bueno de la impaciencia. La impaciencia no tiene por qué ser exclusivamente negativa. La inquietud puede ser el impulso inicial que despierte un proceso creativo. Cada vez que le impaciente algo, deje volar su imaginación a rincones inesperados.

Busque alternativas para no acumular ansiedad. Como ya dijimos anteriormente, la impaciencia se genera por una reiterada sensación de ansiedad, si usted logra encontrar vías para que su cuerpo y mente no acumulen ansiedad estará reduciendo esa impaciencia. La actividad que más recomendamos es realizar algún tipo de ejercicio físico para generar bienestar corporal y de paso mejorar nuestra calidad de vida.

La paciencia es un árbol de raíz amarga pero de frutos muy dulces- Proverbio persa

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
Enviar a un Amigo Imprimir Descargar
 
Otros Artículos

La motivación como factor de bienestar social
Si hablamos de motivación, lo más probable es que lo primero con lo cual se le asocie sea con una condición individual que trae grandes mejoras a nivel personal, concebimos la motivación como una energía especial que nos ayuda a direccionar nuestras

Leer todo el artículo

Iniciativas sencillas para generar dinero extra
Cuando se trata de encontrar la estabilidad y tranquilidad financiera,cualquier ingreso extra que venga a nuestro bolsillo es bien recibido. Ahora bien, si actualmente ya estás emprendiendo con tus negocios o posees un trabajo determinado y no te

Leer todo el artículo

Todo niño merece sentirse un ganador
En la actualidad conocemos cientas de explicaciones del por qué a los niños les cuesta aprender dentro del sistema educativo: condiciones de pobreza, hábitos personales, apoyo familiar, características personales... Conocemos muy bien qué cosas

Leer todo el artículo

Alimentos que aumentarán tu masa muscular
En este último momento del año y, especialmente a inicio de cada año, cientos de personas se fijan como meta personal el perder algunos kilos de más y cambiarlos por masa muscular bien tonificada. Así, conseguir un físico que nos haga sentir seguros

Leer todo el artículo
Otras Categorías
  Ventas
Responsabilidad Social
Planificación
Eficiencia
Tecnología
Carácter
Optimismo
Abundancia
Leyes universales
Karma
Imagen Personal
Negocios
Depresión
Mujer
Futuro
Finanzas
Vida
Inteligencia Emocional
Terapias
Creencia
Familia
Perseverancia
Autoestima
Liderazgo
Gratitud
Objetivos
Emprendimiento
Prosperidad
Innovación
Ser humano
Felicidad
Valores
Motivación personal
Tercera Edad
Poder Mental
Metas
Presente
Pasión
Humildad
Confianza
Empatía
Autoconocimiento
Aprender en el S. XXI
Compromiso
Negociación y Ventas
Servicio al Cliente
Trabajo en Equipo
Integridad
El PPH
Comunicados
Relaciones Humanas
Espíritu Emprendedor
Adversidad
Sueños
Manejo del tiempo
Hablar en Público
Salud Emocional
Formación de Equipos
Comunicación
Responsabilidad
Adolescencia
Salud
Miedo
Entusiasmo
Éxito Empresarial
Hipnosis
Mercadotecnia
Lenguaje Corporal
Éxito Personal
Actitud Positiva
 
 
  "Invierte en ti mismo si en ti confías"  
   
 
Llena el formulario
Nombre
Apellido
Email
 
loader
sistema compra 3
NOTICIAS