IX Encuentro Internacional de Mentes MaestrasEventos 2019
 
 

Si he hecho descubrimiento invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento

 
     
  Más información  
 

Haz lo que puedes, con lo que tienes, donde estás

 
  2 de Noviembre / 2019
Raleigh, NC
 
  13 de Diciembre / 2019
Newark, NJ
 
    Ver todos los eventos
ENCUESTAS
Denos su Opinión
  ¿Quién es el responsable de los actos que realizo?  
 
Yo soy el único responsable
Las personas que me rodean
A veces yo, a veces otros
Todos incluyéndome son responsables
 
  Ninguna de las anteriores  
   
   
Mejora tu autoestima y prepárate para triunfar
La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos y afectos que tenemos sobre nosotros mismos. En términos generales, es lo que una persona piensa y siente sobre sí mismo. 

Dentro de la psicología, la autoestima se ha categorizado en cuatro tipos, dichos tipos de autoestima se asocian con los pensamientos que tiene una persona y el cómo se desenvuelve en su medio. Las categorías son a) autoestima alta y estable, b) autoestima alta e inestable c) autoestima baja y estable y d) autoestima baja e inestable. Todos podemos ubicarnos en alguna de estas áreas dependiendo de cómo sea nuestra personalidad y trato personal hacia nosotros mismos.

La autoestima, así como otras características personales no es innata, al contrario, se desarrolla a lo largo de la vida con base en nuestro contexto y experiencias. Por lo tanto, así como la desarrollamos podemos modificarla y mejorarla. 

El tener una autoestima baja perjudica la forma en cómo observamos el mundo y nos desenvolvemos en él. Por ello, la importancia de trabajar nuestras áreas personales con el fin de mejorar la autoevaluación que tenemos de nosotros mismos.
  • Empieza a pensar en positivo. Todo lo que ponemos en nuestra mente influye en la realidad que construimos tanto del mundo exterior como de nosotros mismos. Por ello, si se desea crear una autoestima sólida y segura debemos empezar por cambiar nuestros pensamientos.
  • Establezca metas realistas. La autoestima personal se fortalece gracias a las metas que vamos alcanzando en nuestra vida. Si establecemos metas en plazos demasiado largos o que son poco alcanzables puede que nos llenemos de inseguridades y desmotivaciones que a la larga terminarán perjudicando la imagen que tenemos de nosotros mismos.
  • No se compare. Cada cabeza es un mundo y cada persona debe ser su propia imagen y modelo a seguir, no es adecuado compararse con otras personas debido a que eso lleva a desilusiones y frustraciones si no llegamos a parecernos a las personas que idealizamos y con las cuales nos comparamos.
  • Perdone sus errores del pasado. Lo que no hemos sanado de nuestro pasado se convierte en las cargas que en nuestro presente no nos dejan continuar. Para construir una autoestima fuerte, debe analizar qué cosas del pasado le es difícil digerir y debe buscar cómo sanarlas para continuar avanzando.
  • Muchas personas tienen una autoestima deficiente debido a que se dan un trato inadecuado hacia ellos mismos, cuando una persona quiere solidificar su autoestima debe tratarse con mucho respeto y cariño. Procure darse un trato amoroso hacia usted mismo.
  • Dedique tiempo a cosas que le gustan. Cada vez que usted realice actividades que le gusten y cumpla metas personales estará beneficiando su autoestima, ya que constituye espacios de encuentro con uno mismo, que resultan de mucho beneficio.
La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto-Maxwell Maltz

Luis Fallas
www.centrodesuperacionpersonal.com/luisfallas

 
 
Enviar a un Amigo Imprimir Descargar
 
Otros Artículos

La ciencia de las metas y el propósito
En el Centro de Superación Personal continuamente recalcamos la importancia que tienen las metas y los propósitos en la vida de una persona. Como alguien una vez afirmó, una persona sin metas en vida, es como un auto de carreras con un motor super

Leer todo el artículo

El lado fácil de la gente difícil
En el IX Encuentro de Mentes Maestras tenemos el agrado de presentar al conferencista César Lozano, el cual impartirá su conferencia “El lado fácil de la gente difícil”, cuya conferencia se desprende del libro que lleva el mismo título. César

Leer todo el artículo

5 batidos verdes que purificarán tu cuerpo
Recientemente, la alimentación saludable y con más fuerza los denominados batidos verdes se han puesto en tendencia y las personas están acudiendo a ellos para cuidar de su salud y bienestar físico en general. En el presente artículo,

Leer todo el artículo

Recomendaciones para cuidar nuestra salud mental
La forma en cómo nos enfrentamos a la vida, las relaciones que tenemos con los demás y con el mundo e incluso el éxito o fracaso que tengamos en todo aquello que emprendemos, está atravesado e influido por el estado en el cual nos encontramos

Leer todo el artículo
Otras Categorías
  Ventas
Responsabilidad Social
Planificación
Eficiencia
Tecnología
Carácter
Optimismo
Abundancia
Leyes universales
Karma
Imagen Personal
Negocios
Depresión
Mujer
Futuro
Finanzas
Vida
Inteligencia Emocional
Terapias
Creencia
Familia
Perseverancia
Autoestima
Liderazgo
Gratitud
Objetivos
Emprendimiento
Prosperidad
Innovación
Ser humano
Felicidad
Valores
Motivación personal
Tercera Edad
Poder Mental
Metas
Presente
Pasión
Humildad
Confianza
Empatía
Autoconocimiento
Aprender en el S. XXI
Compromiso
Negociación y Ventas
Servicio al Cliente
Trabajo en Equipo
Integridad
El PPH
Comunicados
Relaciones Humanas
Espíritu Emprendedor
Adversidad
Sueños
Manejo del tiempo
Hablar en Público
Salud Emocional
Formación de Equipos
Comunicación
Responsabilidad
Adolescencia
Salud
Miedo
Entusiasmo
Éxito Empresarial
Hipnosis
Mercadotecnia
Lenguaje Corporal
Éxito Personal
Actitud Positiva
 
 
  "Invierte en ti mismo si en ti confías"  
   
 
Llena el formulario
Nombre
Apellido
Email
 
loader
sistema compra 3
NOTICIAS